Alguna vegada has intentat navegar per casa teva sense llums? Prova-ho si encara no ho has fet! Només hi ha dos resultats possibles: o et trobes amb els mobles i et trobes el dit rosat del peu, o et sents com un superheroi amb visió nocturna! Podeu veure en aquest escenari que la mobilitat i la funcionalitat depenen de tenir una visió clara. És un repte moure's i dur a terme tasques a les fosques. Per tant, hem de cuidar contínuament els nostres ulls, que ens permeten veure.
És un repte mantenir-se al dia amb fets i mites a causa dels ràpids avenços de la tecnologia i de l'argot dels viatges de la gent. Alguns dirien que això és saludable, però tan bon punt ho proveu, algú altre et diria que no ho és! Aquí teniu la veritat si mai heu escoltat algú afirmar que els llums LED són dolents per als vostres ulls!
Realment et farà mal als ulls?
Es necessitarà molt de temps llegir diversos articles, així que anem directament al punt: els llums LED no provocaran fatiga visual. Per què la gent és tan inflexible sobre aquestes afirmacions, si aquest és el cas? Tot va començar perquè s'utilitza la llum blavaLlums LED. Per què els llums blaus són tan dolents?
Com que la llum blava fa que els nostres ulls reaccionin durant el dia, tècnicament no hi ha res dolent. Permet al ritme circadià saber que és hora d'aixecar-se del llit i començar les vostres activitats diàries. D'altra banda, es pot desenvolupar una malaltia ocular si s'exposa a quantitats excessives de llum blava. L'usuari mitjà no experimentarà cap problema, de manera que no us haureu de preocupar. Les persones que ja tenen problemes oculars estan en risc, per la qual cosa han de ser extremadament vigilants i proactius. La llum blava que fan servir els llums LED és igual a la del vostre televisor, ordinadors portàtils i telèfons intel·ligents. Per tant, si estàs bé després d'utilitzar-los, utilitzar bombetes LED també està bé!
A més, molta gent pensa que les llums LED es limiten a una llum blanca brillant i fresca. Desconeixen que altres tipus, com la llum blanca càlida i la llum blanca natural, són més amables amb els ulls i menys durs. Per tant, teniu dues opcions més si no us agrada el to blavós agut de la llum blanca freda!
Consells d'il·luminació per reduir la fatiga ocular
Fins i tot si teniu una visió 20/20, els vostres ulls tindran dificultats per processar-se amb claredat sense llum. Massa poca i massa llum són igualment perjudicials. Tanmateix, podeu mantenir els vostres ulls sans i evitar que es cansin amb la quantitat adequada d'il·luminació. A més, una bona il·luminació ajuda a crear un ambient agradable que pot augmentar el vostre estat d'ànim! Per tant, per ajudar-vos en el vostre viatge cap a una millor visió, hem recopilat alguns consells que podeu fer per a una configuració de llum més saludable.
Consell núm. 1: busqueu una distribució uniforme de la llum
Els ulls triguen temps a ajustar-se quan passen d'un nivell de brillantor alt a un de baix. Per tant, imagineu-vos si esteu treballant en un edifici amb diverses oficines: si passeu d'una oficina molt il·luminada a una sala de descans poc il·luminada, us cansarà la vista i deixarà una tensió més gran. Per això és crucial que tinguis una distribució de la llum relativament uniforme als teus espais.Panells LEDamb una àmplia cobertura són una bona solució per a aquest problema, ja que poden cobrir una àmplia superfície amb una brillantor relativament uniforme.
Consell núm. 2: instal·leu reguladors
La selecció de les llums més dures i brillants no dóna resultats positius. Les llums fortes poden esforçar i fer mal als ulls, fins i tot si els necessiteu per a les tasques. Per tant, els reguladors són necessaris per aconseguir el nivell de brillantor ideal perquè redueixen la intensitat i permeten que els ulls descansin. Els dimmers també són ideals per personalitzar l'estat d'ànim!
Tercer consell: feu ús de la il·luminació de la tasca
Els llums de tasca són necessaris per escriure, llegir o realitzar altres tasques que requereixen una concentració prolongada. Confiar només en la il·luminació estàndard del sostre pot cansar els ulls fent-los treballar més. Els llums d'escriptori amb braços mòbils faciliten l'orientació de la llum en la direcció desitjada. Els vostres llums de tasca s'han de col·locar a prop de la vostra àrea de treball, escriptori o tauleta de nit. A la cuina, pots il·luminar el teu taulell amb llums de sota-l'armari.
Consell núm. 4: no instal·leu llums fluorescents que parpellen
Els parpellejos típics que tenen les làmpades fluorescents quan s'escalfen probablement us siguin familiars si les heu estat utilitzant. Algunes persones continuen experimentant la sensació fins i tot després que el flux elèctric s'estabilitzi. L'efecte estroboscòpic d'aquestes làmpades pot provocar mals de cap i fatiga ocular. Com que els llums LED no parpellegen, hauríeu d'utilitzar-los per evitar-ho. A més, duren més i consumeixen menys energia que els fluorescents.
Consell núm. 5: opteu per una llum d'-espectre complet
Com que la il·luminació d'-espectre complet abasta gairebé tot l'espectre, des de l'infraroig fins a l'ultraviolat proper, es creu que és el millor tipus de llum per als ulls. Milloren la percepció del color i contribueixen a la creació d'un entorn propici per a la lectura i l'aprenentatge. Aquestes llums són ideals per al vostre espai de treball o estudi si sou un dissenyador o artista que necessita veure detalls més petits. A més, pot millorar el vostre estat d'ànim i els nivells d'energia perquè imita els mateixos efectes que es produeixen quan us asseieu al sol.
https://www.benweilight.com/ceiling-lighting/flat-led-panel/flat-led-panel-receesed-lights.html
