Les llums LED són realment tan dolentes per als vostres ulls?

Riure'n! No totes les notícies són negatives...

Des de la seva introducció el 1962, les llums LED han guanyat popularitat com una opció molt més sostenible per a les bombetes incandescents. Poden il·luminar qualsevol habitació en diversos tons i són més rendibles-a més de ser més-energèticament eficients. Pot semblar massa bo per ser veritat, i sens dubte ho és! Segons estudis recents, la llum blava emesa per les llums LED pot danyar els nostres ulls. No obstant això, sempre que limiteu el temps de pantalla, els impactes de la llum LED no són massa perjudicials.

Què són exactament les llums LED?

Ara per la part tècnica!

La manera com les llums LED produeixen llum difereix de les bombetes incandescents convencionals. Els LED utilitzen un semiconductor, que quan l'energia passa a través d'ell, crea llum, a diferència de les bombetes convencionals, que fan passar l'electricitat a través d'un filament de fil prim. Aquesta forma d'il·luminació es diferencia de les bombetes convencionals-d'estalvi d'energia perquè no utilitza vapor de mercuri, que produeix llum UV quan hi passa energia. Aleshores, el recobriment de fòsfor de la làmpada absorbeix la radiació UV, que és el que dóna a la bombeta la seva brillantor.

Els llums LED ens danyen els ulls d'alguna manera?

La llum blava emesa per les llums LED s'ha demostrat en un estudi de l'Agència Francesa d'Alimentació, Medi Ambient i Salut i Seguretat Laboral (ANSES) per danyar la retina de l'ull. A mesura que la llum blava dels vostres aparells electrònics indica al vostre cervell que heu d'estar despert quan voleu dormir, també pot interferir amb el ritme circadià natural del vostre cos.

Segons l'estudi, l'exposició prolongada a la llum LED és "fototòxica", cosa que pot provocar una pèrdua irreparable de cèl·lules de la retina i una disminució de l'agudesa visual. L'envelliment del teixit de la retina es pot accelerar amb l'exposició prolongada a llums LED, la qual cosa pot augmentar el risc de patir malalties oculars com la degeneració macular relacionada amb l'edat (DMAE)-i una reducció de l'agudesa visual. Segons l'avaluació de l'ANSES, els llums LED podrien danyar la retina a més de produir mals de cap, fatiga visual i un major risc d'accidents.

Els llums LED et cansen els ulls?

Malauradament, l'ús de llums LED també té l'inconvenient de causar cansament ocular en aquells que ja tenen malalties com migranyes i convulsions. Això es deu al fet que els LED emeten un parpelleig extraordinàriament lleuger que passa massa ràpid per ser notat. Això indica que la majoria de la gent no es veu afectada, per tant, tret que siguis extremadament sensible i propens a aquests problemes, és poc probable que tinguis mals de cap, convulsions o cansament ocular o cansament.

Com es pot protegir la llum LED dels nostres ulls?

Hi ha algunes tècniques per assegurar-se que la il·luminació LED dels dispositius que utilitzeu no farà massa dany als vostres ulls evitant que estiguin sobreexposats a la llum blava. Podeu utilitzar una varietat de tècniques, com ara:

Intentar passar menys temps davant dels llums LED, inclosos els del telèfon intel·ligent, l'ordinador o la pantalla del televisor, és una bona idea. Almenys 2-3 hores abans d'anar a dormir, eviteu mirar les pantalles massa temps i assegureu-vos de fer pauses freqüents.

Compreu llums LED "blancs càlids": l'informe de l'ANSES també aconsella utilitzar llums LED "blancs càlids" en lloc de llums LED "blancs freds" perquè els primers emeten menys llum blava, la qual cosa redueix el risc de danys als ulls.

Els llums LED són més oculars-que els fluorescents?

Més que la llum blava generada per les bombetes LED, les bombetes fluorescents tenen tendència a emetre radiació UV i poden danyar més els teus ulls. Com s'ha assenyalat anteriorment, els llums LED també poden proporcionar una llum càlida perquè vénen en una varietat de colors i no emeten cap raig UV.

Una altra opció són les llums fluorescents compactes (CFL), que emeten menys radiació UV que les bombetes incandescents i fluorescents. Tot i que les bombetes CFL poden contenir mercuri, que pot ser perillós, ho fan en quantitats molt més baixes que les llums fluorescents. Si trieu llums de colors més càlids per sobre d'altres més fresques, els LED són menys perjudicials per als vostres ulls en general perquè creen molt poca llum blava i sense raigs UV.

El risc de lesions oculars importants és insignificant, així que no us preocupeu si esteu a punt d'utilitzar llums LED per adornar la vostra llar. És poc probable que l'exposició LED a curt termini-perjudiqui els vostres ulls, sempre que preneu les precaucions adequades per protegir-los (com reduir el temps de pantalla i comprar llums "blancs càlids").

Per veure més coneixement del sector, presteu atenció aLloc web oficial de Benwei!

Aleshores, hi ha bombetes-de protecció ocular?

Per descomptat, els següents són els nostresbombetes LED RG0 de grau{0}}de protecció ocular.