Recentment, el tema "Les llums LED tenen danys permanents als ulls" va aparèixer a la recerca calenta, provocant la discussió entre els internautes.
Segons els informes dels mitjans de comunicació, les autoritats sanitàries franceses van afirmar que les llums LED causaran danys permanents a la retina i alteraran el nostre ritme natural de son.
L'Agència Francesa d'Alimentació, Medi Ambient i Salut i Seguretat Laboral (ANSES) va advertir que els llums LED poden causar danys irreversibles a les cèl·lules de la retina i, en última instància, conduir a la ceguesa. ANSES insta els funcionaris a modificar el límit màxim d'exposició dels llums LED per reduir la quantitat de "llum blava" als llums LED.
La "llum blava" esmentada aquí no sembla ser amigable per a la nostra salut ocular. Això recorda l'enlluernadora gamma de productes anti-llum blava del mercat, dels quals el més escoltat és l'"artefacte" que tu i jo hem utilitzat quan érem joves: el llum de protecció ocular.
Obriu les pàgines web de les principals empreses de comerç electrònic i cerqueu "làmpada de protecció ocular" o fins i tot una simple paraula "làmpada" i apareixeran un gran nombre de productes de làmpades de protecció ocular. Aquestes anomenades "llums de protecció ocular" protegeixen realment els nostres ulls? Pot un petit llum d'escriptori realment allunyar-nos dels "perills" de la llum blava i protegir els nostres ulls?
Ciència popular: els llums LED tenen danys permanents als ulls?
La "llum de protecció ocular" és només un truc?
Segons les últimes normatives nacionals sobre llums d'escriptori, l'anomenada "làmpada de protecció ocular" és en realitat només una "llàntia d'operació de lectura i escriptura".El país no té un terme com a "làmpada de protecció ocular", i el país només especifica un estàndard per a "llum d'operació de lectura i escriptura". No obstant això, no hi ha cap estàndard específic per a la protecció ocular. Per tant, no es pot garantir si les anomenades "làmpades d'escriptori de protecció ocular" venudes al mercat són realment una protecció ocular. Segons l'informe setmanal de qualitat, menys del 2 per cent dels 170-esparals llums d'escriptori mostrejats compleixen totalment l'estàndard. No tots els productes creats a causa de la demanda de "protecció ocular" poden satisfer les nostres necessitats de "protecció ocular" i qualitat.
Realment té sentit la "sense llum blava" declarada per la "làmpada de protecció ocular"?
En primer lloc, hem de dir que la llum blava en general es refereix a la llum blava d'ona curta, és a dir, la llum amb una longitud d'ona d'energia relativament alta entre 400 nm{2}}nm.
Ciència popular: els llums LED tenen danys permanents als ulls?
La investigació dels científics ha demostrat que la llum blava afecta el cos humà, però si danyarà la nostra retina i la nostra visió, encara no hi ha una conclusió científica. Tot i que és l'única llum que pot penetrar la còrnia, la pupil·la i el cristal·lí a la zona macular de la retina, només quan la intensitat de la llum blava és massa alta, produirà massa radicals lliures a la zona macular, que pot provocar a malalties maculars, miopia i cataractes. I altres perills.
Ciència popular: els llums LED tenen danys permanents als ulls?
El principal efecte de la llum blava a què estem exposats actualment és que afecta el rellotge biològic del cos, que afecta la secreció de melatonina a la nit, i després afecta el son. La font de llum més i més forta de llum blava d'ona curta és el sol que toquem cada dia, per això estem enèrgics durant el dia i aturdits a la nit.
Actualment, no hi ha cap base científica fiable per demostrar l'impacte en els ulls, perquè productes com ara llums d'escriptori i telèfons mòbils tenen radiació de llum blava, de manera que si mireu la pantalla amb més comoditat, cal evitar la llum blava. .
Perquè quan estem en un entorn amb poca llum, els nostres ulls canviaran a diferents modes visuals. Per exemple, les pupil·les s'engrandiran i la quantitat de llum augmentarà fins a 4-6 vegades la quantitat original; al mateix temps, l'ull humà passarà de ser sensible al verd a ser sensible a la llum blava, el que significa que els nostres ulls reben una gran quantitat de llum blava d'alta energia, de manera que llegim la metròpoli a la foscor. la llum és enlluernadora. La majoria de la gent creu que mirar una pantalla càlida i suau farà que els seus ulls siguin més còmodes.
La "protecció ocular" no ha d'adherir-se a l'estàndard de "llum blava"
També hi ha "estroboscòpia" que pot provocar fatiga visual als nostres ulls. L'estroboscòpia es pot veure a tot arreu de les nostres vides. El nostre consum elèctric diari és en forma de corrent altern, amb una freqüència de 50 o 60 Hz, la qual cosa significa que l'"estroboscòpia" de làmpades i fanals és inseparable de la corrent altern.
Ciència popular: els llums LED tenen danys permanents als ulls?
(La sensibilitat dels ulls humans a l'estroboscopi)
A més, els nostres telèfons mòbils que utilitzen pantalles OLED també tenen llums estroboscòpics amb poca brillantor. Aquestes llums estroboscòpiques s'han d'evitar per a algunes persones amb sensibilitat visual. Quan escolliu una làmpada d'escriptori o un telèfon mòbil, també hauríeu de prestar atenció a les dades de l'estroboscòpia i prestar atenció a l'efecte de la "llum anti-blava", així com a l'impacte de l'estroboscòpia.
Finalment, no us penseu que podeu protegir els ulls d'una vegada per totes si feu servir un llum de protecció ocular o la pantalla no té llum blava i llum estroboscòpica. Ignorar la importància de l'ús raonable dels ulls és la causa de la miopia. El millor és fer una pausa cada 30 minuts i mirar cap a un altre costat o tancar els ulls per descansar la ment. Aquesta és la clau de la protecció dels ulls.
