La llum nocturna afecta el nadó? Com utilitzar la llum nocturna
Portar un nadó no és una tasca fàcil, sobretot durant la lactància materna. És molt difícil tenir cura del nadó a mitja nit. Crec que els amics que han portat un nadó tindran aquesta experiència. El nombre de vegades que s'aixeca ja no es pot descriure com a freqüent. Però aixecar-se enmig de la nit amb una llum gran no és adequat, i la llum de nit petita s'ha convertit en la millor opció per a les mares i les mares. Llavors, la llum nocturna afecta el nadó? Com utilitzar la llum nocturna? No et preocupis', BENWEI t'ho explicarà, deixa que&hi faci una ullada.
La llum nocturna afecta el nadó?
1. Les llums nocturnes a llarg termini poden causar miopia en els nadons
Segons les enquestes en línia, els nadons abans dels 2 anys són molt sensibles a fonts de llum febles. Quan s'encenen els llums, la probabilitat de patir miopia és d'un 34% i també afectarà el futur de la miopia, la probabilitat és de fins al 55%. Per als nadons que es queden en el son fosc, la probabilitat de patir miopia és només d'un 10%. Els 2 anys són un període crític per al desenvolupament del nadó'. Per tant, els pares han de deixar que el nadó s'acostumi a dormir en un entorn fosc i evitar encendre els fars i els llums nocturns per dormir.
2. Encendre la llum per dormir afectarà la profunditat del son
Quan un nadó dorm sota una font de llum, la font de llum estimularà encara més la retina de l'ull del nadó, la qual cosa escurça el temps de son del nadó i redueix la profunditat del son, de manera que és especialment fàcil despertar-se.
3. Encendre la llum per dormir pot provocar una pubertat precoç
Hi ha un teixit al nostre cervell amb la glàndula pineal, que secreta melatonina quan dormim, i aquesta melatonina inhibeix l'alliberament d'hormones sexuals i juga un paper en la prevenció de la pubertat precoç. El desenvolupament dels ulls del nadó'encara no s'ha completat, i l'estat dels ulls tancats també és molt sensible a les fonts de llum. Quan el globus ocular està exposat a la llum, la glàndula pineal deixarà de secretar melatonina, permetent que els òrgans sexuals es desenvolupin abans.
Com utilitzar la llum nocturna
1. Que la llum nocturna s'utilitzi o no depèn de les necessitats dels pares. És possible que alguns pares no puguin veure clarament en un entorn fosc. Això és molt fàcil fer mal al nadó a causa dels seus propis errors, i també poden ser causats pels seus sorolls accidentals. Desperta el nadó. Per exemple: quan els pares s'aixequen per portar coses o van al bany, encendre els fars afectarà fàcilment el son del nadó'.
2. En la selecció de llums nocturnes, la selecció de potència és un indicador molt important. Es recomana que la potència de la llum nocturna no superi els 8 W i que també tingui una funció d'ajust de la font de llum, de manera que la intensitat de la font de llum es pugui ajustar fàcilment durant l'ús.
3. La col·locació de la llum nocturna és generalment més baixa que el nivell de la superfície del llit, de manera que la llum no brillarà directament a la cara del nadó' i la llum tènue creada pot reduir molt l'impacte sobre el nadó.&El somni del #39.
4. Cada nadó té hàbits de son diferents. Alguns nadons tenen por de la foscor abans d'anar a dormir i es neguen a apagar els llums. En aquest moment, l'ús de la llum nocturna és molt important, perquè els nadons que tenen por de la foscor puguin dormir tranquils. Aquí us recordem que quan el nadó entra en un estat de son profund, totes les fonts de llum de l'habitació, inclosa la llum nocturna, s'han d'apagar, per tal que el nadó desenvolupi l'hàbit de dormir a la nit.
5. Després que els pares que cuiden el nadó a la nit tornen a dormir, els pares també haurien d'apagar la llum nocturna a temps per garantir la qualitat del son del nadó'.
L'anterior és la pregunta de si la llum nocturna afecta el nadó i com utilitzar la llum nocturna per explicar primer el problema del coneixement. El contingut és només per a la vostra referència i espero que pugui ser útil per a tothom.
