Llums LED i llum blava Riscos per a la salut
Aleshores, què passa exactament amb la llum blava?
La llum blava per si sola no suposa cap risc. En realitat, la llum blava del sol fa precisament el que pretén fer: mantenir-nos desperts i conscients durant tot el dia. El nostre ritme circadià es manté sa i regular mitjançant l'exposició a la llum blava del sol, la qual cosa afavoreix el son i l'alerta durant tot el dia.
La llum blava, però, es converteix en un problema un cop acaba el dia. El nostre cervell pot creure que encara és llum solar quan s'exposa a la llum blava de fonts artificials com pantalles d'ordinador, pantalles de telèfon i llums LED amb temperatures de color més baixes. Aleshores, quan arriba l'hora d'anar a dormir, el nostre cos no està preparat per fer-ho.
Per tant, tot i que la llum blava no és intrínsecament perillosa, l'exposició excessiva a la nit pot provocar un somni inquiet, que pot crear problemes de salut tant física com mental. Un altre problema és la manca de llum blava. Per exemple, les proves preliminars indiquen que el trastorn afectiu estacional pot ser provocat per la manca de llum solar (SAD). A més, la mala il·luminació pot posar en risc la salut i la seguretat de les persones en entorns empresarials a causa de la poca visibilitat.
Pel que fa a la llum blava, l'equilibri i la moderació són essencials, igual que amb tants altres aspectes de la salut. Tens curiositat per saber més sobre la llum blava? Llegeix què és la llum blava i com funciona.
Les llums LED són perjudicials per a la pell, tot i que la seva llum blava és segura?
Les llums LED són segures per a la pell ja que no inclouen radiació UV. Els estudis fins i tot han demostrat que certes formes de tractament amb llum LED poden ajudar amb problemes de pell, com ara l'acne i les cicatrius.
Usos per a il·luminació LED segura
Les llums LED es poden utilitzar en una varietat d'aplicacions domèstiques i comercials sense risc. La tecnologia LED moderna fa que sigui factible fer totes aquestes coses, tant si voleu simular la llum del sol per estar alerta durant el dia, proporcionar una il·luminació de tasques fiable o omplir la vostra casa amb una il·luminació acollidora a la nit.
Les aplicacions LED comercials inclouen lluminàries, il·luminació de tubs lineals, llums LED d'alta badia per a magatzems i altres ubicacions industrials importants i làmpades LED normals.
La llum vermella i blava s'equilibren amb freqüència a la il·luminació LED. Si les llums s'utilitzaran a la nit i us preocupa la llum blava, trieu bombetes LED que estiguin al costat vermell de l'espectre.
La regla de la temperatura del color és la més pràctica. Si s'utilitza a la nit, les temperatures de color inferiors a 2700K, sovint anomenades bombetes "blancs càlids", proporcionaran una llum més càlida i tindran menys probabilitats d'interrompre el cicle circadià.
A més, és avantatjós seleccionar il·luminació amb un alt índex de reproducció del color (CRI). Quan el CRI és alt, es mostren menys llum blava i colors més agradables i reals.
La relació M/P us indicarà quanta llum blava i vermella hi ha, així que comproveu les vostres llums o poseu-vos en contacte amb el vostre fabricant. Si voleu reduir l'exposició a la llum blava, cerqueu bombetes amb una relació M/P de 0,4 o menys.
Però tingueu en compte que és menys probable que aquestes recomanacions siguin aplicables si les vostres llums s'utilitzen durant el dia. Segons la investigació, no es creu que l'exposició a la llum blava durant tot el dia suposi perills significatius. La següent alternativa més saludable a la llum natural per a la il·luminació diürna són els LED blancs brillants que s'assemblen molt a la llum del sol.
Les bombetes més segures del TCP
Si us preocupa la llum blava, presteu atenció a la temperatura del color mentre compreu llums LED. Tot i que la llum blava sovint no és un problema durant el dia, les temperatures de color càlides evitaran impactes nocius per a la salut si s'utilitzen els llums a la nit.
TCP ofereix diverses opcions d'il·luminació comercial en diferents temperatures de color. Les temperatures més càlides mantenen un cicle circadià constant a mesura que es pon el sol, mentre que les alternatives més brillants que imiten la llum del dia mantenen els treballadors desperts i conscients durant tot el dia.
Poseu-vos en contacte amb nosaltres ara mateix si necessiteu ajuda per crear un sistema d'il·luminació pensant en el benestar dels empleats! Els especialistes en il·luminació de TCP us poden orientar cap a llums LED segures i rendibles, ja que tenen experiència en disseny d'il·luminació comercial especialitzat.
Per obtenir alternatives d'il·luminació saludables, segures i econòmiques d'utilitzar, consulteu les nostres solucions comercials LED.
