Les solucions d'il·luminació domèstica poden afectar la vostra salut mental, així que trieu amb prudència
La funció fonamental i més important de les solucions d'il·luminació artificial és simplement la il·luminació. Les llums són molt més complexes a un nivell reduït del que poden veure els teus ulls. Aquest aspecte fosc de la llum pot irritar la gent de moltes maneres i possiblement donar-los migranyes.
La ciència moderna fa poc que ha començat a comprendre i validar la profunda relació entre el benestar psicològic-d'una persona i la il·luminació dels seus llocs de vida, tal com revela la saviesa de l'Antic Orient. S'ha vist en innombrables investigacions sobre el comportament humà en relació al seu entorn que la qualitat de la il·luminació pot afectar significativament els estats d'ànim. Els DLC 4, 5 i 5.1 han pres mesures considerables per prioritzar la qualitat de la llum per sobre de l'eficiència perquè la indústria de la il·luminació s'ha adonat d'això. Pots estar segur que hi ha molta brossa allà fora si s'hi concentren tant.
Com les solucions d'il·luminació domèstica poden afectar la vostra salut mental i com triar amb prudència
A més de ser una necessitat fonamental per a l'activitat humana, la il·luminació té un impacte important en el nostre benestar, emocions i estat d'ànim. La manera com veiem i reaccionem al nostre entorn es pot veure afectada per diverses condicions d'il·luminació. Per tant, seleccionar les opcions d'il·luminació adequades per a la vostra casa afecta tant el vostre benestar mental com físic-.
La ciència moderna fa poc que ha començat a comprendre i validar la profunda relació entre el benestar psicològic-d'una persona i la il·luminació dels seus llocs de vida, tal com revela la saviesa de l'Antic Orient. S'ha vist en innombrables investigacions sobre el comportament humà en relació al seu entorn que la qualitat de la il·luminació pot afectar significativament els estats d'ànim. Els DLC 4 i 5 han pres mesures considerables per prioritzar la qualitat de la llum per sobre de l'eficiència des que la indústria de la il·luminació s'ha adonat. Pots estar segur que hi ha molta brossa allà fora si s'hi concentren tant.
Components de la llum que us poden afectar
La brillantor, la tonalitat, la saturació, el parpelleig, l'índex de reproducció del color (CRI) i l'enlluernament són alguns dels elements que afecten la qualitat i l'impacte de la il·luminació. Aquests elements poden tenir un impacte en el confort visual, la productivitat i la satisfacció dels ocupants. Les següents són explicacions succintes d'aquests elements i dels seus efectes potencials sobre vostè:
• Lluminositat: la quantitat de llum que emet una font o que reflecteix una superfície es coneix com a brillantor. S'expressa en lux (lx) o en lumens (lm). La vitalitat, l'estat d'ànim i el nivell d'alerta de les persones es poden veure afectats per la brillantor. L'estrès, els mals de cap, la fatiga ocular i l'esgotament poden resultar d'una brillantor massa o massa baixa. En general, es prefereix una il·luminació més baixa per al descans i el son, mentre que es prefereix una il·luminació més brillant per als treballs que requereixen precisió i enfocament.
• Color: la tonalitat o to de la llum reflectida per una superfície o emesa per una font s'anomena color. S'expressa en nanòmetres (nm) o en Kelvin (K). L'ambient, l'atmosfera i l'emoció d'un espai poden estar influenciats pel color. Diferents associacions i reaccions psicològiques poden ser provocades per diferents tonalitats. Per exemple, els colors freds com el blau, el verd i el morat poden produir un impacte tranquil, calmant i revitalitzant, mentre que els colors càlids com el vermell, el taronja i el groc poden produir un efecte càlid, acollidor i energitzant.
• Saturació: la saturació és el grau de puresa o intensitat del color que emet una font o que reflecteix una superfície. S'expressa en croma o percentatge (%). El contrast, la brillantor i la riquesa d'un espai es poden veure afectats per la saturació. Tot i que la saturació baixa pot fer que els colors semblin més esvaïts i grisos, una saturació alta pot fer que els colors semblin més vibrants i enèrgics.
• Parpelleig: el terme "parpelleig" descriu el canvi ràpid i freqüent de to o brillantor de la llum procedent d'una font. S'expressa en freqüència o hertz (Hz). L'estabilitat, la seguretat i la qualitat estètica de la il·luminació es poden veure afectades pel parpelleig de la llum. Les convulsions, els mals de cap, les migranyes, les nàusees i la irritació ocular poden ser provocades per un alt parpelleig. Aquests efectes adversos es poden evitar i la comoditat visual i el rendiment es poden millorar amb un parpelleig baix o una il·luminació-sense parpelleig.
• Índex de reproducció cromàtica (CRI): l'IRC mesura fins a quin punt una font de llum pot representar el color real d'un objecte en comparació amb la llum solar. En una escala de 0 a 100, on 100 és el millor, es mesura. La precisió, la claredat i l'atractiu estètic de la il·luminació es poden veure afectats per CRI. Tot i que un CRI baix pot fer que els objectes semblin distorsionats, rentats-i poc atractius, un CRI alt pot fer que els objectes semblin més realistes, naturals i atractius.
• Enlluernament: la brillantor excessiva o incòmoda o el reflex de la llum reflectida per una superfície o emesa per una font s'anomena resplendor. S'expressa en brillantor o candela per metre quadrat (cd/m2). La salut, la comoditat i la visibilitat de la il·luminació es poden veure afectades per l'enlluernament. La ceguesa, el dolor o la molèstia als ulls poden resultar de l'enlluernament directe. La reducció del contrast, la fatiga ocular o la disminució de l'agudesa visual poden resultar de l'enlluernament reflectit.
Com interfereixen les llums amb els estats d'ànim
Nombrosos estudis sobre salut mental i psicològica han conclòs que una il·luminació inadequada pot agreujar trastorns com l'ansietat, la depressió i altres en aquells que poden haver estat exposats a aquests entorns de manera regular durant un període de temps prolongat. De la mateixa manera, les zones massa brillants s'han relacionat amb malalties com la hipertensió, l'agressivitat, la dificultat d'enfocar, etc. Els llums blancs brillants de 5000K, per exemple, s'han relacionat amb una millora immediata de l'estat d'ànim, que pot ajudar a la recuperació d'aquells que pateixen depressió lleu a moderada. Per contra, la llum blava pot fomentar un entorn més tranquil i millorar la concentració a la feina o a l'oficina. Es reconeix que les llums blanques a blaves durant el dia són força beneficioses per a les persones amb trastorns circadians. La llista podria continuar per sempre.
Per mantenir alts nivells d'energia positiva, calidesa i calma a casa teva, és fonamental triar la combinació ideal d'aquests aspectes per a les teves solucions d'il·luminació. Depenent del seu ús i funció, diferents estances poden necessitar diferents tipus d'il·luminació. Per exemple,
• Sala d'estar: passes la major part del teu temps relaxant-te, barrejant-te o acollint visitants a la sala d'estar. Pot ser aconsellable utilitzar una il·luminació que afavoreixi un ambient acollidor, còmode i íntim. Podeu triarLlums de panell LEDamb parpelleig baix (<30 Hz), dimmable brightness (300-500 lx), warm color temperature (2700K-3000K), low glare (<19 cd/m2), and high CRI (>90). La il·luminació d'accent és una altra manera de cridar l'atenció sobre elements o seccions particulars del vostre espai vital.
• Cuina: és on es cuina, es prepara els àpats i es consumeix aperitius. Podeu triar una il·luminació que faci que l'espai sigui lleuger, ordenat i útil. Podeu triar llums LED amb alta brillantor (500-1000 lx), parpelleig baix (<30 Hz), neutral color temperature (3500K-4000K), low glare (<19 cd/m2), and high CRI (>90). A la vostra cuina, la il·luminació de tasques també es pot utilitzar per destacar àrees o superfícies de treball concretes.
• Dormitori: pots llegir literatura, dormir o relaxar-te al dormitori. Seria prudent utilitzar una il·luminació que afavoreixi un ambient serè, calmant i reposant. Podeu triar llums LED amb parpelleig baix (<30 Hz), dimmable brightness (100-300 lx), warm color temperature (2700K-3000K), low glare (<19 cd/m2), and high CRI (>90). Per donar al vostre dormitori una brillantor agradable i acollidora, també podeu utilitzar la il·luminació ambiental.
Seleccionar les opcions d'il·luminació adequades per a la vostra casa pot beneficiar la vostra salut mental i el vostre benestar general-a més de millorar l'estètica i la comoditat de la vostra sala d'estar. Les vostres emocions, conducta i estat d'ànim es poden veure afectats de manera significativa i subtil per la il·luminació. Com a resultat, té sentit prendre decisions informades i gastar diners en subministraments d'il·luminació d'alta-qualitat que s'adaptin als vostres requisits i gustos.
Trieu una llum de millor qualitat
Busqueu llums amb baixa distorsió harmònica total (THD) i certificació DLC 5.1 o superior. Per a un aparell de -qualitat més alta, cerqueu també un enlluernament reduït i un CRI elevat.
La nostra adreça
No. 5-3 Niujiao Road, Yanchuan Community, Yanluo Street, Bao'an District, Shenzhen
Número de telèfon
+86 18659785153
-Correu electrònic
bwzm04@ledbenweilighting.com
