El tractament amb llum vermella és un enfocament potent per revitalitzar la pell, millorar el vostre estat d'ànim i millorar la vostra salut general. Les longituds d'ona més utilitzades i explorades en el tractament de la llum vermella són la llum vermella de 660 nm i la llum infraroja de 850 nm.
QuanLlum vermella de 660 nmarriba a la pell, penetra profundament als teixits, on és absorbit pels mitocondris-les "centrales elèctriques" de la cèl·lula. Aquest procés millora la generació d'adenosina trifosfat (ATP), la principal font d'energia per a les cèl·lules, millorant el rendiment i la vitalitat cel·lular.
Avui parlarem dels sorprenents avantatges de la llum vermella de 660 nm i de com pot millorar la teva salut.
Què és la llum vermella de 660 nm
La llum vermella de 660 nm és una longitud d'ona específica dins de l'espectre vermell, que forma part del rang de llum visible que els humans poden veure. Pot entrar a la pell a una profunditat d'uns 8-10 mil·límetres, arribant a la capa dèrmica on interacciona amb les cèl·lules. 660 nm. La llum té una penetració més profunda a la pell i els teixits que la llum de 630 nm. Això fa que sigui una opció popular en el tractament de la llum vermella a causa dels seus possibles beneficis per a la salut i el benestar.
Tanmateix, el tractament amb llum vermella (RLT) no s'ha d'utilitzar com a reemplaçament de l'atenció mèdica professional en determinats casos. És recomanable consultar un expert sanitari per a problemes o símptomes específics.
Beneficis de la llum vermella de 660 nm
El tractament amb llum vermella de 660 nm ofereix diversos beneficis per a la salut i el benestar, com ara una millor salut de la pell, alleujament del dolor, reducció de la inflamació, recuperació esportiva ràpida i regeneració de teixits i suport per al desenvolupament del cabell.
Avantatges per a la salut de la pell
La llum vermella profunda de 660 nm pot augmentar la formació de col·lagen, minimitzar les arrugues i ajudar a tractar trastorns com l'acne i la psoriasi.
Una investigació clínica ho va demostrarTeràpia LED a 660 nmés una manera segura i eficaç d'augmentar el col·lagen. Es van incloure a l'assaig els participants amb pell fotoenvellida o envellida; la meitat d'ells va rebre tractaments amb LED, mentre que l'altra meitat va rebre tractaments amb placebo. Els resultats van mostrar que el grup tractat amb LED-va experimentar un augment del 31% dels nivells de col·lagen i una caiguda del 18% dels nivells de MMP-1, juntament amb una reducció de la profunditat de les arrugues, una textura de la pell més suau i una puntuació de severitat de les arrugues Fitzpatrick més baixa.
A més, un altre estudi va demostrar l'eficiència de la teràpia combinada de llum blava (415 nm) i vermella (660 nm) per tractar l'acne vulgar sense efectes negatius-substancials a curt termini. En aquest estudi es van utilitzar quatre grups de 107 pacients: llum blanca freda, llum blava, llum blava i vermella combinada i ungüent de peròxid de benzoil al 5%. Després de 12 setmanes de tractaments diaris de 15 minuts, el grup mixt de llum blava i vermella va demostrar la millora més gran de les lesions inflamatòries, així com millores considerables en els comedons.
L'alleujament simple i la inflamació disminueixen
La llum vermella de 660 nm pot reduir la inflamació i el dolor, cosa que és bo per a malalties com la periodontitis, l'artritis i la rigidesa muscular.
Un informe de cas demostra l'ús d'un làser de -potència baixa (660 nm) per a la biomodulació de teixits tous durant la fase clínica de la restauració indirecta de resina composta. Es va demostrar que aquesta teràpia amb làser contribueix positivament al resultat final reduint la irritació gingival.
En un estudi, es van estudiar els efectes del tractament amb làser de baix -nivell (LLLT) a 660 nm en rates amb lesió parcial del tendó d'Aquil·les. Les rates es van separar en tres grups i es van tractar amb LLLT o amb un tractament de control en diversos períodes de temps després de la lesió. L'estudi va indicar que la LLLT va disminuir dràsticament els nivells de marcadors inflamatoris IL-1 i IL-6, alhora que augmentava la citocina antiinflamatòria IL-10. Aquestes troballes impliquen que LLLT a 660 nm és un modulador útil de les reaccions inflamatòries en danys al tendó d'Aquil·les.
Curació atlètica i reparació de teixits
La llum vermella de 660 nm pot estimular el creixement de teixit nou i accelerar el procés de curació.
Es va fer un estudi per examinar l'eficiència de la teràpia làser de baix -nivell (LLLT) a 660 nm en la curació de ferides cròniques en persones amb úlceres del peu diabètic. Els participants van ser assignats aleatòriament a un dels dos grups: un grup control i un grup de tractament que va rebre LLLT durant quatre setmanes. Els resultats van demostrar que el grup tractat amb LLLT va mostrar una cicatrització dels teixits molt més gran que el grup control. L'estudi va concloure que el LLLT és beneficiós per estimular la regeneració dels teixits i la curació de lesions cròniques del peu diabètic.
Creixement del cabell
Llum vermella de 660 nmpot estimular els fol·licles pilosos, augmentant el creixement del cabell i minimitzant la caiguda del cabell.
Es va realitzar un estudi per investigar l'eficàcia de la fotobiomodulació (PBM) a 660 nm en el tractament de l'alopècia androgenètica (AGA). Vint-i-cinc homes van rebre tractament amb PBM al llarg de 10 setmanes. La densitat del cabell es va avaluar mitjançant proves fotogràfiques i es va analitzar amb programari. Els resultats van mostrar un augment considerable del nombre de cabells després de només 5 setmanes de tractament, però no es va trobar cap creixement addicional després de 10 setmanes. L'estudi va arribar a la conclusió que, tot i que el PBM és útil per promoure el creixement del cabell en AGA, els avantatges poden disminuir després d'un període de temps específic.
Tanmateix, és crucial tenir en compte les limitacions de dependre completament de la llum de 660 nm. La seva profunditat de penetració encara és limitada en comparació amb la llum infraroja propera-, la qual cosa significa que és menys eficaç per arribar a teixits més profunds, com ara les articulacions o els músculs. Per aquest motiu, la llum vermella de 660 nm es barreja habitualment amb la llum infraroja de 850 nm per augmentar el rendiment.
