Quins efectes té la il·luminació en la salut humana? Com dissenyar la il·luminació de la llar per ser més saludable
La vida domèstica moderna requereix tant il·luminació com decoració. La llum és una amiga indispensable de la humanitat, però la llum excessiva, excessiva i voluble tindrà un cert impacte en la salut humana. Quins són els efectes sobre la salut humana? Com dissenyar la il·luminació de la llar per ser més saludable? Deixa que's segueixi l'editor de BENWEI LIGHTING per esbrinar-ho.
Quins són els efectes de la il·luminació en la salut humana:
1. Danys a la vista, que condueixen a cataractes:
Segons investigacions i estudis, els nens que dormen la nit abans dels 2 anys tenen una taxa de miopia d'aproximadament el 55%. Els nens que dormen amb els llums apagats tenen una taxa de miopia de només un 10%. El mal ambient visual causat per la contaminació lumínica es considera un factor important en l'alta incidència de miopia. Més estudis han demostrat que la incidència de cataractes arriba al 45% quan es treballa i es viu en un entorn contaminat i brillant durant molt de temps.
2. Molestar, ansiós, incapaç de dormir"
Encara que els ulls de les persones es tanquen quan dormen, la llum brillant encara passa per les parpelles i afecta el son. Segons les seves estadístiques clíniques, entre un 5% i un 6% de l'insomni són causats per factors ambientals com el soroll i la llum, dels quals la llum representa al voltant del 10%. , Un cop l'insomni, el cos humà no pot descansar prou, provocarà problemes de salut més profunds.
3. Afecten la secreció hormonal i fins i tot condueixen a una pubertat precoç en els nens:
La llum que brilla a la retina a la nit reduirà la producció de melatonina, que és una substància important que regula el ritme circadià. La llum saqueja la nit i altera el ritme de secreció hormonal, la qual cosa pot provocar un desequilibri en el cicle normal. Si els nens s'exposen massa Quan s'exposen a la llum, la secreció de melatonina es reduirà, provocant una pubertat precoç o un desenvolupament genital excessiu.
4. Deprimiu la gent:
L'exposició excessiva a la llum durant la nit pot provocar depressió, i la contaminació lumínica pot provocar marejos, malestar, depressió, fatiga física i altres símptomes semblants a la neurastènia.
Il·luminació de la llar
L'anterior és una breu introducció sobre l'impacte de la il·luminació en la salut humana. Crec que després de la introducció anterior, tothom tindrà una millor comprensió i comprensió dels perills de la il·luminació excessiva. Per tant, quan dissenyeu la vostra pròpia il·luminació domèstica, hem de parar atenció, com pot ser més saludable el disseny de la il·luminació de la llar? Anem a'fer una ullada a la següent introducció:
Com dissenyar la il·luminació de la llar per ser més saludable:
1. Primer és la sala d'estar. La il·luminació saludable pot fer que la sala d'estar sigui més viva i atractiva. Tenint en compte la freqüència i la diversitat d'activitats a la sala d'estar, no hi ha cap altra habitació de la família que es pugui comparar amb la sala d'estar. La sala d'estar és el cor de la família. És el principal motiu pel qual necessita una il·luminació d'alta qualitat. A causa de les moltes aplicacions diferents a la sala d'estar, els consells clau de la il·luminació han de ser flexibles i combinats amb l'estètica. A partir de la il·luminació principal, hauria de ser lleugerament més fosc que la il·luminació requerida i pot ser utilitzat per altres. Els punts de llum es complementen, en part per a efectes i en part per a tasques especials. Per exemple, la llum utilitzada per llegir a prop del sofà es pot utilitzar per il·luminar on i quan sigui necessari.
2. El restaurant és un lloc d'entreteniment. Els vostres convidats haurien de poder veure el menjar que esteu preparant. Pots crear un ambient relaxat i elegant per a qualsevol banquet a través de diverses il·luminació controlades per reguladors. La il·luminació general es pot crear a tota l'habitació. Ambient lluminós i càlid. La solució habitual és penjar una única llum a la taula. Per a una taula més gran, es poden utilitzar dos o tres accessoris de llum petits i coincidents.
3. Dormir al dormitori es fa principalment a les fosques. Tanmateix, el dormitori també és un lloc per vestir-se i vestir-se al matí, llegir i veure la televisió a la nit. La combinació subtil de diverses il·luminació proporciona l'equilibri necessari. Ha de ser neutre i relaxant i millor s'aconsegueix utilitzant més d'un punt d'il·luminació, i després tenir en compte les necessitats reals d'il·luminació: llum més brillant per al tocador i l'armari, i il·luminació de lectura al voltant del llit.
4. La lectura de l'estudi té uns requisits relativament elevats d'il·luminació. La il·luminació està determinada principalment per l'edat del propietari. Per obtenir més detalls, la il·luminació blanca brillant és l'opció correcta. Reduirà la fatiga ocular i la il·luminació feble provocarà molt de temps. Les persones que treballen davant de la pantalla de l'ordinador se senten cansades. Assegureu-vos que hi hagi prou il·luminació superior per il·luminar la zona del teclat. Per evitar l'enlluernament i els reflexos de la pantalla, el llum d'escriptori s'ha d'inclinar lluny de la pantalla per evitar reflexos cansats, per tal de ser un lloc especial a l'habitació. Les zones tenen més llum. Per exemple, per llegir, intenteu utilitzar bombetes amb ombres sense alterar l'ambient de l'habitació. Proporcionarà llum directa on la necessitis.
5. La cuina sempre ha estat el centre càlid i lluminós de la família. La cuina és en realitat una mena d'estudi, per la qual cosa necessita una il·luminació convencional sense ombres. El nombre de làmpades utilitzades depèn de la mida de l'habitació. Si teniu un menjador doble, en una cuina gran, la il·luminació es pot utilitzar per difuminar el límit entre aquesta i la zona de cuina i separar-los. Per exemple, la llum càlida que brilla sobre la taula propera a la taula crearà un espai íntim i atraurà la gent al voltant de la taula.
6. El bany ha de tenir una bona il·luminació convencional en conjunt, i també necessita il·luminació local com ara miralls i lavabos. La il·luminació de les làmpades instal·lades al sostre pot proporcionar una il·luminació bàsica de fons i afegir instal·lació al voltant del mirall utilitzat per al maquillatge. Les làmpades laterals proporcionaran una llum brillant i uniforme des d'ambdós costats, per evitar l'ombra projectada a la cara quan la font de llum es col·loca al mirall. A més, la seguretat és molt important al bany. Els accessoris de la làmpada han de ser a prova de vapor i impermeables.
