Alguna vegada has tingut problemes per concentrar-te quan estudiaves? Estudiar en una habitació amb una bona il·luminació és l'únic que pots fer si la resposta és afirmativa. Potser no entens què és una "habitació ben il·luminada", però com a professionals de la il·luminació podem dir-te que fa referència tant al color com a la col·locació de les llums. Per ajudar-vos a superar el vostre proper examen, utilitzeu aquests suggeriments per a l'entorn d'estudi òptim.
Quina tonalitat de llum és més favorable per estudiar?
El blau o el groc de la tonalitat de la llum està determinat per la seva temperatura de color correlacionada (CCT). La seva mesura va de 1500 a 6500 Kelvin a l'escala de temperatura Kelvin. Les altes temperatures de color s'associen amb un comportament d'estudi concentrat i eficaç. El color de llum LED ideal per estudiar és el blanc fred.
Necessites un mètode senzill per ajustar la llum d'estudi ideal? Per ajudar-vos a concentrar-vos, trieu la recepta Concentrate light, que té una configuració de blanc fresc que està ajustada.
A la taula de la cuina, dos amics fan servir els llums penjants per estudiar.
Configuració de la il·luminació del vostre estudi
Necessitaràs molta llum, ja sigui a la teva sala d'estar, dormitori o una zona d'estudi independent. Tot i que la llum natural és preferible, no sempre podem comptar que sigui perfecta, i estudiar durant el dia no sempre és possible. Els llums de taula són útils per il·luminar les tardes tènues d'hivern o els dies ennuvolats.
La vostra llum s'ha de col·locar de manera que estigui entre 21 i 25 polzades per sobre del vostre escriptori. Si descobreixes que has de seure molt a prop del teu llum per veure millor, també hauries d'actualitzar la il·luminació general de l'espai. Perquè un petit grup de llum pot generar enlluernament mentre la resta de l'habitació és fosca. També podeu instal·lar alguns llums penjants a la vostra habitació per reduir el contrast entre la llum i la foscor.
Instal·leu il·luminació extraescolar
Fer una nit tota la nit per completar les vostres tasques a la data límit pot passar amb força freqüència. Tanmateix, això no necessàriament millorarà la vostra salut, i tampoc us serà molt útil estudiar o quedar-vos adormit més tard. Després d'acabar la lectura, reserva una estona per relaxar-te.
Col·loca una llum de terra al costat del teu sofà o reclinable per crear un racó agradable. Configureu els vostres llums a la recepta Relax light, que canviarà la llum de freda a càlida, i abraçar-se amb un bon llibre, trencaclosques o un altre passatemps de poc esforç.
